比較多的白癜風患者都會有可能出現自卑的心理狀態，其實就是因為白斑出現在比較明顯的部分，都會讓人們感覺很難以接受，而且有的家人朋友要是出現了厭惡的情緒，就會讓患者感覺到心理受到很大的影響和傷害，那么，患了白癜風要怎么辦?接下來，一起聽聽溫州中研白癜風專科醫生的介紹吧。

　　1，白癜風的發病主要原因是體內色素缺失，皮膚內色素代謝紊亂造成的，所以說白癜風并沒有病原體，也不會有傳染性，患有白癜風這種病的患者不用擔心會傳染給家人朋友，患者要積極對癥進行相應的醫治，確診病情之后要及時采用正確的辦法控制自己的病情，不然患者皮膚上的白斑會慢慢變得更加嚴重，給患者之后的病情醫治增加很大難度，患者要及時采用適合自己病情的辦法醫治，因為一般醫治白癜風的辦法比較多，但是并不是每一種辦法都是和每一個白癜風患者，患者要采用專病專治的辦法醫治。

　　2，患者要調整好自己的心態，保證身心健康，心態平穩，對患者病情醫治和恢復會有很大幫助，患者病情要是不怎么嚴重，可以先采用藥物進行醫治，可以口服白癜風丸醫治，加上外用消白軟膏以減輕局部癥狀，患者還可以經常吃點黑芝麻，黑豆之類黑色素比較多的東西，但是一些富含維生素C的東西盡量避免食用，以免導致病情加重。

　　溫州中研白癜風專科溫馨提醒：白癜風患者要有良好的生活習慣和飲食習慣，只有做到全方面的調理，才能保證醫治效果更確切一些，患者平時可以經常做一些有氧運動來鍛煉身體，不但會有提高身體免疫力的效果，還會有幫助病情恢復的作用，不會讓患者的白癜風反復的發作。