白癜風的醫(yī)治需要平時的護理進行輔助，很多人因為對于護理的忽視，造成了久治無效的情況。下面請溫州中研白癜風醫(yī)院的介紹一下相關內(nèi)容，看看患者平時需要從哪些方面入手做好護理工作。

　　注意對皮膚應額外保護

　　避免皮膚出現(xiàn)外傷，也不要用力揉搓白斑的部位，避免長期在強烈的陽光下暴曬。如果出現(xiàn)濕疹、神經(jīng)性皮炎應盡早進行規(guī)范醫(yī)治，避免演變?yōu)榘遵帮L。平時注意適度鍛煉，同時制定科學的飲食計劃，注意患處皮膚的清潔和防護。

　　白癜風患者平時應多吃堅果類食物，比如常見的核桃、花生、杏仁等，這些食物中富含豐富的維生素E，有利于病情的治好。更不要吃辛辣刺激的食物，這樣會導致皮膚瘙癢，加重白癜風的癥狀。

　　調(diào)整飲食，注意飲食禁忌

　　白癜風患者的日常飲食并不是無所不吃的，是有一定的禁忌的。如果把握得當，那么病情可以得到控制，如果把握不好，那么可能導致白斑擴大。應該禁忌海鮮味食物，這些食物大多數(shù)屬于發(fā)物，在白癜風患者進食大量發(fā)物以后，會導致白癜風的病情加重。

　　保持良好的作息習慣，具有穩(wěn)定的情緒

　　不能情緒過于激動或者過于抑郁，這對于病情的恢復是極為不利的。保持情緒平和是關鍵。一定要勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，不要熬夜。

　　溫州中研白癜風醫(yī)院溫馨提醒：的建議患者，不要接觸刺激性的化學物品。要穿舒適的純棉衣物，并且勤于更換。避免患處皮膚破損。祝您早日治好!