白癜風是一種黑色素缺失的皮膚病情，一般情況下，醫生都會建議患者在平時生活中多注意補充黑色素，這樣有助于白癜風的醫治。而且白癜風之所以易發，其本質原因就是缺乏黑色素。

　　由于種種原因皮膚內的黑色素細胞被破壞，從而黑色素生成不足導致白斑出現。因此要想醫治白癜風，就要從頭治起，增加皮膚中的黑色素。那么，白癜風患者該如何補充黑色素呢?接下來，一起看看溫州中研白癜風醫院醫生的解答吧。

　　首先，從飲食上下手是比較直接、方便的辦法。

　　由于黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴，進而氧化形成的。所以酪氨酸酶是黑色素形成的重要物質，白癜風患者平時可以多吃一些富含酪氨酸酶的食物，如肉類、動物肝臟、奶、豆制品、花生等。

　　同時，銅元素也是黑色素細胞合成必需的元素，銅元素的缺少也會引起白癜風，所以患者也需要多吃一些銅元素等微量元素含量高的食物，如貝類、鮮蝦等等，而且用銅質的碗筷也可以起到補充銅元素的效果。另外，患者可以多吃一些富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗等都可以起到補充黑色素的作用。

　　其次，白癜風患者平時也可以適當的曬太陽。

　　因為陽光中的紫外線可以刺激黑色素細胞，有助于黑色素細胞的新陳代謝，有利于白癜風病情的好轉。但是白癜風患者要切記不能長時間曬太陽，也不能過度暴露于陽光之下。

　　因為患者的皮膚處于非常脆弱的狀態中，過量日曬會引起皮膚過敏，從而加重白癜風的病情。而且，患者也應避免在炎熱的夏天受到陽光暴曬，因為過強的紫外線會抑制黑色素的代謝，不僅不利于黑色素的合成，還會使皮膚受傷。

　　溫州中研白癜風醫院溫馨提示：醫治白癜風還是要抓住時機，千萬不可拖延，一旦發現病情要及時去正規的醫院進行診治。同時，白癜風患者可以在生活之中多食用一些黑色食物，這些食物可以起到補充黑色素的作用，而且還能為身體補充更多的營養，有利于病情的醫治。