如何減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢?眾所周知，白癜風(fēng)發(fā)病后會(huì)在患者的皮膚上生成難看的白斑，影響患者的外貌。因此，患者要重視白癜風(fēng)的預(yù)防，降低白癜風(fēng)的發(fā)病概率。那么，如何減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢?接下來，一起和溫州白癜風(fēng)醫(yī)院詳細(xì)了解一下吧。

　　1、積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

　　免疫力低下也是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的眾多因素之一，所以為了降低白癜風(fēng)的發(fā)病概率，要積極鍛煉身體，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，抵抗白癜風(fēng)的侵襲。此外，要選擇空氣新鮮、環(huán)境寬敞的地方進(jìn)行鍛煉，散步、慢跑或打太極拳可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，防止病毒或細(xì)菌的入侵。
 

　　2、預(yù)防外傷出現(xiàn)

　　外傷也是導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病的其中一個(gè)因素，當(dāng)皮膚被燒傷、割傷或燙傷時(shí)，可引起同形反應(yīng)，引起白癜風(fēng)發(fā)作或加重。因此，為了降低白癜風(fēng)的發(fā)病概率，應(yīng)保護(hù)皮膚，防止外傷的出現(xiàn)。
 

　　3、選擇柔軟的衣服

　　應(yīng)選擇純棉、寬松的衣服，避免衣服與皮膚摩擦產(chǎn)生靜電，對皮膚造成刺激。另外，劣質(zhì)的護(hù)膚品或化妝品也不能使用，一些不法商家可能會(huì)在化妝品中添加鉛、汞等重金屬，會(huì)對皮膚造成一定的毒性作用，加劇白癜風(fēng)的病情。
 

　　如何減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢?白癜風(fēng)高危人群應(yīng)注意日常護(hù)理，避免陽光照射，以減少白癜風(fēng)的發(fā)病率。此外，還要及時(shí)祛除消極心理，保持規(guī)律的作息時(shí)間和充足的睡眠時(shí)間，抵抗白癜風(fēng)的侵襲。